Perca peso com o livro Emagrecer de Vez!3250778

Emagrecer de vez é o sonho de toda mulher (e de muitos homens!) e o efeito sanfona o pior pesadelo!

Claro, alguns ainda estão mais preocupados ainda com os problemas de saúde ou efeitos colaterais que algumas dietas malucas podem causar. Outros querem a todo custo emagrecer rapidamente e apelam para todo o tipo de remédio para perder peso, queimar gordura, simpatias malucas, intervenções cirúrgicas e mais. Tudo por querer emagrecer urgente por todas.

Posso te garantir que é possível SIM perder peso sem abrir mão de saúde. E mais do que isso: tenha certeza de que somente a dieta pode mudar sua vida, sem a necessidade de horas e horas e horas de academia.

Malhar e fazer exercícios é bom, mas pode ser uma armadilha para emagrecer. Exercitar-se demais dá muita fome, e as vezes muitas pessoas tropeçam nisso. Nos aconselhamos sim parear a dieta com exercícios para você ficar em forma, mas não queremos colocar o foco no exercício e sim na reeducação alimentar.

Sendo assim, você vai aprender no livro emagrecer rapido que tipos de alimentos que você deve parar de consumir HOJE, alguns alimentos que você deve moderar e outros que você deve passar a comer o quanto antes – que vão ajudar seu corpo a ser mais saudável além de servirem para saciar sua fome (ou seja, dois objetivos em um).

Gordura localizada é ruim não só para a estética, mas para sua auto estima e seu futuro. Ter filhos é pior, envelhecer se torna pior... viver se torna mais complicado.

Queremos com toda essa conversa transformar pessoas com vidas mais saudáveis, hábitos melhores e com isso ter pessoas melhores. Seu corpo é o templo do Espírito Santo, por isso vamos cuidar bem dele. É claro, você vai ter que abrir mão de coisas como coca cola, muitas massas, açúcar... sim, coisas que são gostosas e que fazem falta. Mas com um pouco mais de pensamento no futuro eu tenho certeza que mais anos de vidas de forma plena, com uma boa vida, podendo acompanhar seus filhos e netos vale esse esforço, certo? Além disso, depois de aprender alguns substitutos para essas coisas, você nunca mais vai querer voltar atrás!

Bem, é isso. Espero que você possa ter sido ajudado nesse artigo, muda sua vida de uma vez por todas com o livro Emagrecer de Vez!